Wie du in 4-6 Wochen endlich abnehmen kannst, ohne viel Sport und ohne deine Motivation verlieren zu müssen!

Mein Name ist Talha Nagy und ich helfe Unternehmer, Selbstständige & vielbeschäftigte Angestellte endlich gesund abzunehmen bzw. Muskeln aufzubauen und ihre Wohlfühlfigur durch ein 1 zu 1 Coaching ohne mühsamen Sport und ohne großen Zeitaufwand erreichen zu können.

Wenn das interessant für dich klingt, dann sichere dir eine kostenlose Strategieberatung mit mir am Telefon. (Bitte habe dafür Verständnis, dass ich nur eine beschränkte Anzahl an Plätzen habe!):

Deine Vorteile

Fit & Gesund

  • möglichst lang & gesund fit bleiben
  • einen bewussten Lebensstil führen
  • Gesundheit erhalten & stärken
  • keine Rücken-, Schulter-, Nackenschmerzen mehr
  • ruhigen & tiefen Schlaf
  • höhere Konzentration & Fokus
  • gesteigerte Fitness  
  • gesunde Abnahme von Körperfett bzw. gesunde Zunahme von Muskelmasse

Selbstwertgefühl & Selbstdisziplin 

  • deinen Körper akzeptieren 
  • Willenskraft erlangen
  • einen strukturierten Alltag
  • stärkeres & selbstbewussteres Auftreten
  • führt zu stärkeren Mitarbeiter- & Kundenbindung
  • attraktiveres & anziehenderes Aussehen
  • höheres Wohlbefinden
  • gesteigerte Lebensqualität


Bewusste Ernährung

  • unkompliziert im Alltag integrierbar
  • ideale Ernährungstipps & Tricks
  • kein Jojoeffekt, kaum Verzicht
  • keine Heißhungerattacken mehr
  • keine Kalorien zählen
  • keine Mahlzeiten abwiegen oder aufschreiben
  • zeitsparend, effektive & kontrollierte Aufnahme von Lebensmittel
  • kein Verzicht auf die Lieblingsmahlzeit 

In 3 Schritten zu deiner Wunschfigur!

    Step 1:   

Deine AktivitätIST-Analyse

Zuerst telefonieren wir miteinander oder treffen uns persönlich! : In unserem ersten Gespräch lernen wir uns kennen & gehen auf deinen Alltag, deine Umstände und deine Probleme ein, die deine Wohlfühlfigur beeinträchtigen.

Step 2 :

Erstellen & Planen

Gemeinsam entwickeln wir einen perfekt an dir angepassten Alltag & erarbeiten effektive & durchdachte Strategien für deinen neuen Lebensstil. Wir verändern deine Gewohnheiten, die zu einer  dauerhaften, gesunden Lebens- und Ernährungsweise führen können.

Step 3 :

Ziele & Wünsche realisieren und verwirklichen

Wir arbeiten an deinen Zielen, bis sich deine Wünsche erfüllt haben & werden gemeinsam von Woche zu Woche über deine nächsten Schritte sprechen und diese an deine Fortschritte anpassen.
 Gemeinsam sind wir ein starkes Team!

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