Wie du in 4-6 Wochen endlich abnehmen kannst, ohne viel Sport und ohne deine Motivation verlieren zu müssen!

Mein Name ist Talha Nagy und ich helfe Unternehmer, Selbstständige & vielbeschäftigte Angestellte endlich gesund abzunehmen bzw. Muskeln aufzubauen und ihre Wohlfühlfigur durch ein 1 zu 1 Coaching ohne mühsamen Sport und ohne großen Zeitaufwand erreichen zu können.

Wenn das interessant für dich klingt, dann sichere dir eine kostenlose Strategieberatung mit mir am Telefon. (Bitte habe dafür Verständnis, dass ich nur eine beschränkte Anzahl an Plätzen habe!):

Deine Vorteile

Fit & Gesund 

  • möglichst lang & gesund fit bleiben
  • einen bewussten Lebensstil führen
  • Gesundheit erhalten & stärken
  • keine Rücken-, Schulter-, Nackenschmerzen mehr
  • ruhigen & tiefen Schlaf
  • höhere Konzentration & Fokus
  • gesteigerte Fitness
  • gesunde Abnahme von Körperfett bzw. gesunde Zunahme von Muskelmasse

Selbstwertgefühl & Selbstdisziplin 

  • deinen Körper akzeptieren 
  • Willenskraft erlangen
  • einen strukturierten Alltag
  • stärkeres & selbstbewussteres Auftreten
  • führt zu stärkeren Mitarbeiter- & Kundenbindung
  • attraktiveres & anziehenderes Aussehen
  • höheres Wohlbefinden
  • gesteigerte Lebensqualität


Bewusste Ernährung

  • unkompliziert im Alltag integrierbar
  • ideale Ernährungstipps & Tricks
  • kein Jojoeffekt, kaum Verzicht
  • keine Heißhungerattacken
  • keine Kalorien zählen
  • keine Mahlzeiten abwiegen oder aufschreiben
  • zeitsparend, effektive & kontrollierte Aufnahme von Lebensmittel
  • kein Verzicht auf die Lieblingsmahlzeit 

In 3 Schritten zu deiner Wunschfigur!


    Step 1 :   

       Deine Aktivitäts IST-Analyse

       Zuerst telefonieren wir miteinander oder treffen uns persönlich! : In unserem ersten Gespräch lernen wir uns kennen & gehen auf deinen Alltag, deine Umstände und deine Probleme ein, die deine Wohlfühlfigur beeinträchtigen.

Step 2 :

Erstellen & planen

Gemeinsam entwickeln wir einen perfekt an dir angepassten Alltag & erarbeiten effektive & durchdachte Strategien für deinen neuen Lebensstil. Wir verändern deine Gewohnheiten, die zu einer  dauerhaften, gesunden Lebens- und Ernährungsweise führen können.

Step 3 :

Ziele & Wünsche realisieren und verwirklichen

Wir arbeiten an deinen Zielen, bis sich deine Wünsche erfüllt haben & werden gemeinsam von Woche zu Woche über deine nächsten Schritte sprechen und diese an deine Fortschritte anpassen.
 Gemeinsam sind wir ein starkes Team!

Über mich – und warum du dich von mir coachen lassen solltest!

Kaum zu glauben, aber auch ich habe mich ungesund und vor allem unbewusst ernährt. Dabei gibt es viele Ernährungsstile, die dem Körper schaden. Die einen essen grundsätzlich zu viel vom Falschen, die anderen wahrscheinlich zu wenig, ich habe mich sehr einseitig ernährt und so eine ungesunde Lebensweise gehabt. Jede ungesunde und einseitige Ernährung zieht Folgen für den Körper und den Geist nach sich.

Bei mir waren es diese: ein Ungleichgewicht des Hormonhaushaltes, Heißhunger, Schlappheit, Müdigkeit und Unkonzentriertheit im Alltag. Du findest dich unter diesen Folgeerscheinungen wieder? Dann zeige ich dir, wie man aus dem Tal der schlechten Ernährung heraus kommen kann.

Nach dem Sprichwort sagt ,,Weniger ist mehr", habe ich meine Ernährungsweise verändert und viele positive Resultate erleben können. 

Ich habe mit eisernem Willen meine Ernährung umgestellt und schnell positive Erfolge erzielt. Mein starker Wille und meine Einsatzbereitschaft haben mich zu dem gemacht, der ich heute bin. Allerdings ist es oft nicht einfach, einen Anfang zu finden. Menschen, die einen auf einem neuen Weg motivieren, sind für positive Ergebnisse sehr wichtig. Daher stehe ich dir gerne in einer direkten Beratung zur Seite und kann dir einen neuen Weg in deinem Leben zeigen.

Jahrelang habe ich mich mit den Themen Gesundheit, Fitness und Ernährung beschäftigt. Ich habe gelernt, dass die Ernährung die Basis unseres Wohlbefindens ist. Bei meinen Recherchen unterstützten mich Sportmediziner, Ernährungsberater und Psychologen durch eine Vielzahl an Gesprächen. Auch an Fortbildungen zu den Themen Gesundheits-, Zeit- und Fitnessmanagement nahm ich teil. Daher kann ich dir helfen, deinen neuen Lebensstil in deinen Alltag problemlos zu integrieren.

Der Satz „Du bist, was du isst“ wird viel gesagt und wirkt für viele zunächst deprimierend, entspricht jedoch 1:1 der Wahrheit. 

Heute habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, diejenigen, die mit ihrem Gewicht zu kämpfen haben, zu unterstützen und auch ihnen einen gesunden Lebensstil zu ermöglichen.

Zwar spielt Fitness eine große Rolle in meinem Leben, aber für viele ist es eine Herausforderung öfter ins Fitnessstudio zu gehen, da sie meistens keine Zeit finden oder anderweitige Gründe haben.

Ich integriere sportliche Aktivitäten in deinen Alltag und sorge dafür, dass du deine Strandfigur erreichen kannst und dass dies dauerhaft für dich ohne striktem Ernährungsplan funktionieren kann.

Sei dabei, melde dich jetzt zu einer unverbindlichen Erstberatung und lerne mich kennen! Lass dein neues Leben heute beginnen, du hast den Schlüssel dazu!

Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Talha Nagy. Mehr Infos anzeigen.

Was dich in der Strategieberatung erwartet?


Ist-Analyse

  • Besprechung deines aktuellen Zustandes
  • gezielte Analyse deiner Situation


Individuelle Strategie

  • perfekt ausgearbeitete & durchdachte Strategien, die langanhaltend sind
  • positiven Einfluss auf deine Lebensweise

Dauerhafter umzusetzender Plan


  • Einteilung deines Zieles in mehrere kleine und überschaubare Zwischenziele
  • Kontrolle und Anpassung deiner Fortschritte

 

Einige unserer Kundenerfolge...

Diese Kundenstimmen zeigen einen Teil unserer Kunden, die ohne Einschränkungen die eigene Erfolgsstory nach außen tragen möchten. Ein Großteil unserer Kunden möchte für sich bleiben.

Frank Stader (Unternehmer)

1,7 KG Muskeln in 4 Wochen zugenommen

"Mit 45 Jahren, Selbstständig in der Finanzdienstleistung mit 12 Mitarbeiter: Mir gefällt das Konzept, und konnte sehr gut mit wenig Zeitaufwand Muskeln aufbauen! Meine Ernährung ist optimiert worden, sehr speziell und individuell auf mich, was mir auch wichtig ist. Online Meetings mit Talha sind auch sehr gut und kommen mir entgegen. Ich empfehle Talha's Coaching sehr!"

Marika Kubiak (Selbstständige)

5 KG in 4 Wochen abgenommen

"Mutter von zwei Kids, 34 Jahre, durch tägliches Training über mehrere Wochen habe ich nichts abgenommen. OHNE Sport habe ich auf einmal Gewicht verloren nach dem ich meine Ernährung nach Talha's Strategie umgesetzt habe. Durch seine Motivation obwohl es nur online ist hat mir weitergeholfen dranzubleiben und endlich daran zu glauben, dass es funktioniert!"

Johannes Gründl (Selbstständiger)

4 KG Muskeln in 12 Wochen aufgebaut

"Für mich war das Coaching von Talha einfach in den Tag integrierbar, ich habe echt gut Muskeln aufgebaut ohne wirklich Fett aufzubauen. Ich bin fitter & motivierter geworden. Nicht nur die Ernährung sondern auch das Training finde ich super in den Alltag zu integrieren, sogar konnte ich von der Trainingsausführung vieles Lernen und es macht riesig Spaß mit Talha. Wenn du auch Muskeln aufbauen willst, dann ist Talha's Coaching wirklich zu empfehlen."

Marianne Koch (Selbstständige)

15 KG in 12 Wochen abgenommen

"Ich komme aus der Schweiz, 52 Jahre, habe vieles gelernt mit dem Training, bin zufrieden mit Talha gestartet zu haben. Auch wenn mir alles neu ist, konnte ich gut alles umsetzen. Ich bin glücklich entschieden zu haben mit Talha arbeiten!"

Jörg Keßler (Vertriebsaußendienst)

2 KG Muskeln in 10 Wochen aufgebaut

"Ich bin 50 Jahre, trainiere regelmäßig mit Talha. Es funktioniert auch ohne großes Equipment. Er konnte wirklich kleine Fehler erkennen und mir 1:1 zeigen wie es besser klappt. Ich kann die Termine mit Talha auch frei nach meinen Zeiten einrichten. Wir sprechen auch über die Ernährung & Nahrungsergänzungsmittel, es ist ein ganzheitliches Programm mit Talha. Ich habe gute Veränderungen gemerkt und merke alles wird straffer! Es macht absolut Spaß!"

Erika Atkins

10,5 KG in 12 Wochen abgenommen

"Ich bin 37 Jahre alt, super Unterstützung von Talha. Bin nicht mehr müde und unkonzentriert. Ich bin fitter, fröhlicher & besser drauf. Das Programm bringt's echt! Habe echt viel abgenommen und bin wie ein anderer Mensch!" 

Jörg Keßler (im Office)

hat keine Verspannungen und keine Rückenschmerzen mehr

"Dieses Sitzen und ständige Konzentrieren geht mir auf die Nerven. Habe 2 Kilo abgenommen in 2 Wochen nur durch das ohne auf die Ernährung großartig zu achten. Habe keine Verspannungen mehr und bin glücklich! PS: Trainiert mit Talha"

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