Als zertifizierter Health Coach begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Energie, innerer Balance und einem Lebensstil, der wirklich zu Ihnen passt.
Individuelle Coaching-Programme für nachhaltige Gesundheit – kein Einheitsrezept, sondern maßgeschneiderte Begleitung.
Kein Diätplan von der Stange. Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährungsweise, die Ihnen Energie gibt und die Sie langfristig leben können.
Mehr erfahren →Effektive Techniken zur Stressreduktion und mentalen Resilienz – für mehr Gelassenheit im Alltag, Beruf und in Beziehungen.
Mehr erfahren →Bewegungsprogramme, die zu Ihrem Alltag passen. Keine stundenlangen Einheiten – sondern smarte Routinen mit messbarem Effekt.
Mehr erfahren →Erholsamer Schlaf ist die Basis von allem. Ich helfe Ihnen, Ihre Schlafqualität zu verbessern und Erholung aktiv zu fördern.
Mehr erfahren →Fundierte Analyse Ihrer körperlichen Ausgangssituation als Basis für ein individuell abgestimmtes Gesundheitsprogramm.
Mehr erfahren →Flexibles Coaching per Video, überall und zu jeder Zeit. Meine Online-Programme bieten dieselbe Qualität wie Präsenztermine.
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Mein Name ist Talha Nagy. Ich bin zertifizierter Health Coach und Ernährungsberater mit Praxis in Berlin. Mein Antrieb: Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sich rundum wohlzufühlen – wenn er die richtigen Werkzeuge an die Hand bekommt.
Nach meiner eigenen Gesundheitsreise und langjähriger Ausbildung begleite ich heute Menschen ganzheitlich: Ernährung, Bewegung, Geist und Schlaf als verbundenes System.
Ein klarer Prozess – von der ersten Analyse bis zum nachhaltigen Ergebnis.
Wir lernen uns kennen. Ich höre zu, verstehe Ihre Situation und erkläre meinen Ansatz.
Detaillierte Bestandsaufnahme Ihrer Gesundheit, Gewohnheiten und Ziele.
Ich entwickle ein individuelles Programm für Ernährung, Bewegung, Schlaf und Mindset.
Regelmäßige Coaching-Sessions, Fortschritts-Tracking und kontinuierliche Optimierung.
„Talha hat mein Leben wirklich verändert. Nach 3 Monaten Coaching habe ich nicht nur 8 kg abgenommen, sondern fühle mich endlich wieder energiegeladen und lebendig."
„Das Stressmanagement-Programm hat mir geholfen, endlich abzuschalten. Ich schlafe besser, bin fokussierter und kann wieder entspannt mit dem Alltag umgehen."
„Endlich ein Ansatz, der wirklich ganzheitlich ist. Talha hat mir gezeigt, wie Ernährung, Schlaf und Bewegung zusammenhängen. Ich empfehle ihn jedem weiter!"
Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich. Erzählen Sie mir von Ihren Zielen – ich freue mich auf Sie.
Kostenlos & unverbindlich – ich melde mich innerhalb von 24 Stunden.